Manualna terapija predstavlja vrsto različnih terapevtskih tehnik. Sprostitvena manualna terapija je namenjena sproščanju generalnih napetosti telesa, predvsem pa se tu posvetim delom telesa, ki so v trenutku najbolj obremenjeni in potrebujejo največ pozornosti. Primerna je za posameznike, ki potrebujejo nekaj sprostitve in oddih, saj predstavlja dodatno podporo pri premagovanju stresa in dnevnih izzivov. 

V sklopu sprostitvene terapije po potrebi posameznike podprem tudi z vodenim sproščanjem in dihalnimi vajami.